Gesundheit Ina Kupske
Coaching
Orientierung - Wege - Ziele
Coaching ist eine spezielle Begleitung durch Beratung und Training um bestimmte Ziele zu erreichen. Diese stehen oft in einem beruflichen Zusammenhang.
Sinnvoll ist Coaching besonders in Zeiten hoher Belastungen, bei Neuorientierung oder wenn ein kompetenter und unabhängiger Austauschpartner fehlt.
Coaching setzt beim Coachee (der Gecoachte, der Klient) eine Veränderungsbereitschaft, eine aktive Mitarbeit und ein gewisses Maß an Wohlbefinden voraus.
Der Coachingprozess verläuft in enger Absprache mit dem Coachee. Das heißt, der Coach gibt keine Lösungen vor, sondern unterstützt durch gezielte Fragen, praktischer Anleitung und lösungsorientierten Methoden. So werden Denkprozesse angeregt, Perspektiven entwickelt und Möglichkeiten genutzt, um in bestimmten Situationen Klarheit zu gewinnen und eigene Fähigkeiten effektiv einzusetzen.
Coaching-Inhalte in meiner Begleitung
Diese orientieren sich an meinen Erfahrungen und könnten sein:
- Reflexion von beruflichen und privaten Prozessen
- insbesondere auch für freiberuflich tätige Frauen und Männer sowie Kleinunternehmer
- Gesundheits-Coaching
- Umgang mit Stress, chronischen Erkrankungen und Behinderungen
- Reha-Coaching: Rückkehr in den Beruf, Teilnahme am gesellschaftlichen Leben
- Leitungsfunktionen
- Mitarbeiterführung, Aufgabenstrukturierung, Teambildung, Konzeptentwicklung
- Existenzgründungsphase
- Motivation und strategisches Vorgehen
Coaching kann auf Wunsch auch gerne am Arbeitsplatz erfolgen. Ich stehe auch für Gespräche außerhalb von Münster (z.B. in Coesfeld, Osnabrück) zur Verfügung.